找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
0 分享至 导语：2024甲辰年，老人说"青龙遇无春，五人要穿红"，指哪5人？ 2023年癸卯年即将结束，下一年我们将迎来2024年甲辰年。 我国一直沿用干支历来记录年序，干支历由10个天干"甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸"和12个地支"子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥"，按照固定的顺序组成60个组合，每个组合代表一年，周期为60年循环记录年序，假如今年是甲子年，那么明年就是乙丑年，后年就是丙寅年，以此类推。 2024年是甲辰年，甲是天干，辰是地支，生肖龙是地支"辰"的形象化代表，因此2024年是甲辰龙年。 10个天干和五行具有对应关系，其中甲和乙属木，对应青色，因此2024年是"木龙年"或者"青龙年"。 除了甲辰年外，戊辰年、庚辰年、壬辰年、丙辰年都属于"龙年"。
木虎藍（きとら あい）は、日本の漫画家・葦原大介が描くSF漫画『ワールドトリガー』（通称：ワートリ）の登場人物。 近界（ネイバーフッド）と呼ばれる異世界から世界を守る組織・界境防衛機関「ボーダー」に所属する戦闘員。 精鋭部隊と言われるA級部隊の嵐山隊（あらしやまたい）に所属している。 ポジションは万能手（オールラウンダー）。 鋭い目をした少しキツめな顔をしたクールビューティー。 プライドが高い。 自分に自信を持っており、ややナルシストな一面がある。 その上負けず嫌い。 自分にも他人にも厳しいため、言い方がキツくなってしまうことも多く、生意気と思われることも多々。 年上には舐められたくない、同年代には負けたくない、年下には慕われたいという対人欲求を持っている。
琳字取名的寓意和象征是冰清玉洁、纯洁、尊贵。琳字的含义一、五行：木二、康熙字典笔画：13。三、原义是指青碧色的美玉，后来也指像玉一样贵重的东西。四、指美玉，喻美好珍贵的东西。用作人名意指美丽、善良、至真至纯、尊贵之义。琳字宝宝取名1、琳谕（...
2023-12-09 / 有很多人房子裝修完搬到新家後，前幾天晚上會睡，我們這種情況叫做"認牀"，認為是換到環境後不習慣造成。 ... 牀頭朝向，概括性地看：向北、東、或者向西，這三個正位宜，如果卧室不是南窗，可以向南，因為睡牀牀頭朝向窗户，否則會散氣。 ...
1、優點：西南朝向房子室內光照時間，光線，通風好。 並且西南朝向房子天氣室內影響小，光照時間，所以室內乾燥，。 2、缺點：西南朝向房子西曬問題，夏季熱，晚上房間，開空調話費電。 其次，傢俱受到太陽照射時間，開裂和脱色，降低使用壽命。 西南朝向房子室內乾燥，冬季還需要進行加濕。
1、大悲咒，往生咒 我們除了念佛以外，一定要誦大悲咒，大悲咒是九十九億恆河沙諸佛成道的根本。 可以這樣說：古來的高僧大德，沒有一位不持大悲咒的。 為什麼？ 經典裡面講，持大悲咒五遍，即能滅五逆十惡罪，消災解厄；持十萬八千遍，臨命終時，十方一切諸佛國土都現前，隨願往生。 所以這個咒語的力量是不得了。 因此，大悲咒要列為最重要的功課，每天誦七遍，十四遍或二十一遍，或四十九遍更好。 持大悲咒，再加上念佛，往生極樂世界十拿九穩。 除此之外，如果你能念往生咒三十萬遍，臨命終時，決定往生極樂世界，經典里記載得很清楚。 那麼，往生咒比較短，每天都要念三百二十四遍（一串念珠一零八，乘以三），要記數哦，若不計數你會懈怠。 2、楞嚴咒 我勸導諸位，楞嚴咒你一定要誦。
我好好说! 先介绍点基本概念。 我们都知道，每天月亮的样子都有变化，这是由于月亮，地球，太阳的相对位置变化引起的。 十五十六的月亮叫 满月 。 初七、初八，二十二、二十三的月亮叫 弦月 。 因为这时候月亮正好一半亮，一半暗，像一把满张的弓箭，因此叫"弦月"。 初七、初八的月亮叫 上弦月 ，二十二、二十三的月亮叫 下弦月 。 月亮从这次满月，到下次满月，间隔的时间叫 朔望月 ，一个朔望月是29.5天 ，所以农历的一个月是29天或者30天。 这意味着每隔30天左右，月球相对太阳跑了360°，月相会有一个完整轮回， 平均每天相对太阳向东移动12.2°左右。
百位由網民票選出來的美女明星，蔚雨芯成為香港惟一上榜的女明星。 百大美女排名見到不少韓星偶像上榜，當中Blackpink四閨女都在25名內，最高排名為Jisoo，在第9位，緊接是排在第12位的Rosé，再到第14位的Lisa，而Jennie則在第23位。 全球百大美女2023排名出爐! MOMOLAND Nancy衝上榜首、Jisoo排第9位、子瑜跌出十大...
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